Uddannet fra Statens Teaterskole i 2011.

Sofia har tidligere på Det Kongelige Teater medvirket i Himmelweg (2009) og Kollektivet (2012).

Sofia var i ensemblet på Aarhus Teater 2015-2024, hvor hun spillede flere hovedroller og medvirkede i bl.a. Familien, der kunne tale om alt, Fornuft og følelse, Imagine, Erasmus Montanus, American Spirit, Lav sol, Dancer in the Dark, Friheden, The Rocky Horror Show, Lazarus, A Clockwork Orange, Når vi døde vågner, Kagefabrikken, Cabaret, Til de lyse morgener, Bang, Chicago.

Andre teateropgaver:
Om Baronessen (2011), Nøddebo Præstegård (2013), Den Stundesløse (2014), Indenfor murene (2015) alle på Folketeatret. Frisørerne på Teater Får302 (2024) og Jakob von Thyboe på Teatret Slotsgården (2013).

Film og Tv:
Idealisten (2015), Mørkeland (2024), Tidsrejsen II (DR, 2024), Rejseholdet – det første mord (2025), No Rest for the Wicked (2025), Into The Heart (2026).

Hæderspriser:
Modtog Teaterpokalen for Når vi døde vågner og A Clockwork Orange i 2021.